如今,想要“一觉睡到大天亮”成为了不少人的心愿。很多人由于各方面的原因,不同程度地受到失眠的困扰,一个好的睡眠,有利于人们第二天的工作与学习,也有利于身体健康。然而,这种简单的小事,却成为了全国接近3亿多人的共同心愿。
3亿人存在睡眠障碍
10月28日,央视2套的《第一时间》报道显示,目前,全国有超3亿人存在睡眠障碍。其中,四分之三在晚上11点以后入睡,三分之一要熬到凌晨1点以后入睡,而在睡眠时长低于6小时的青少年儿童中,13岁到17岁的孩子占比高达89.5%。今年上半年,疫情导致的长时间居家,更加剧了这一状况,调查显示,虽然大部分人睡眠时间多了,但人们的睡眠时间整体延迟了2到3小时,对睡眠问题的搜索量也增长43%。天猫医药数据显示,在今年1-9月份,褪黑素销售额增长了57%。
针对部分人自行购买褪黑素提高质量的情况,专家给出了他们的建议。睡眠中心罗杰主任表示,他不建议年轻人擅自使用褪黑素助眠,应及时就医,找到触发失眠的原因,对症下药。
相比较而言,专家更建议我们避免使用药物治疗,从生活方式作息习惯等改善睡眠质量,同时可以选择合适的睡眠家居产品辅助睡眠。
没睡好?试试梦百合0压床垫
梦百合0压床垫就是不错的选择。《第一时间》中采访的梦百合北京某店的店长松伟伟表示“因为疫情,居家的人比较多,很多人发现家里的那个床垫不太舒服,睡眠体验不是很好,想购买具有支撑感的床垫。”而经过试验认证,梦百合0压床垫与人体贴合度最高可达97.8%,全面贴合支撑,包裹感强,更受消费者青睐。此外,说到家居产品很多人最关心的问题是甲醛含量是否超标,梦百合0压床垫通过了国际权威SGS 0甲醛测试认证,健康安全。
除此之外,今年6月梦百合与携程达成了全方位战略性合作关系,推出“携程梦百合零压房”,旨在为每一位商旅客户打造优质睡眠。一个产品的好坏,市场给予的回馈是最能反应问题的,市场是检验产品的唯一标准。从梦百合床垫的受欢迎程度来看,梦百合的产品很明显是成功的,它牢牢把握了用户的需求,帮助用户分散压力,提高深度睡眠。
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