传统观念中,腰痛是老年人多发的疾病,但是近年来,腰痛开始找上了年轻人。有统计数据显示,我国腰椎病患者已突破2亿,而且病患人群呈年轻化趋势,40岁以下的腰痛患者越来越常见。
护腰的关键在于护脊
专家认为,不良的坐姿、站姿是腰椎疼痛的重要诱因。很多上班族白天要久坐办公室,晚上回到家又低头看手机。长时间不良的姿势,使得腰椎弯曲、受力不均,时间长了容易引起脊椎劳损、变形。
既然我们的脊椎这么“幸苦”,晚上睡觉的时候就要让脊椎好好休息。日常护脊护腰,从选择一张护脊床垫做起。东莞29年品牌东宝床垫就以“健康睡眠”“护脊护腰”受到很多消费者的支持和认可。
东宝床垫以保护腰椎健康为核心,专门针对中国人的脊椎曲线和睡眠需求进行研发设计,使床垫能均衡地承载人们的体型,在睡眠时有效贴合人体,又不会造成压迫感,呵护脊椎健康。
易翻身的床垫更健康
人在睡眠中会不断自然翻身,如果床垫太软,翻身就会很困难。长时间维持一个睡眠姿势不动,肯定会很难受。
经常腰酸背痛的人,可以选择支撑力好的、容易翻身的床垫。易翻身的床垫能够帮助人体维持正常的生理曲线,呵护腰部脊椎,让我们睡得更健康、更舒服。
比如东宝床垫“落花倾城”,正面采用有氧硬质棉,睡感平整开阔,支撑平稳,使人体在睡眠过程中更容易自然翻身,调整睡眠姿势,呵护我们的脊椎健康。
一张专业的护脊床垫,对腰部有着重要的保护作用,尤其对经常久坐的上班族来说,床垫更应该精心选择。
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