光明园迪|从教育部发布近视防控指引出发，如何给打造健康学习环境
由教育部委托国家眼部疾病临床医学研究中心、全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团牵头单位温州医科大学研制,教育部发布的《学前、小学、中学等不同学段近视防控指引》,旨在进一步明确不同学段儿童青少年近视防控要点,着力提高儿童青少年用眼行为改进率和近视防控知识知晓率。
造成青少年学生近视的原因有很多,不正确的学习习惯往往是最容易忽略的一个。教育部也在此次文件中明确提出:学习时,阅读和书写的环境非常重要。环境的采光照明要科学,学习场所要保证充足的光照亮度。光线不足时,应通过台灯辅助进行双光源照明,台灯应摆放在写字手的对侧前方,避免眩光。桌椅高度要与孩子的身高和坐高匹配并及时调整。
基于此,不少父母会选择给孩子购买一套学习专用的桌椅和润眼台灯,希望通过改造学习环境,让孩子养成健康学习习惯。
在人类工效学杂志上,沈阳航空航天大学刊登了《弧边桌面对儿童体压分布的影响研究》的论文,深度论述了直、弧边桌对孩子的影响。实验研究结果显示,在使用弧边桌进行伏案作业,臀部和肘部承受的压力更小。其主要原因是在使用弧边桌时,躯干进入弧口,双前臂垂直落下时即可接触桌面,身体前倾的角度更小,因此身体重心前移的量和脊柱承受的压力更小,疲劳度降低,减少了儿童趴桌行为的概率,降低脊柱变形、驼背、耸肩等不良影响发生的可能性。
光明园迪学习桌作为一款拥有“小C口”设计的弧边桌,先后取得400多项核心专利技术,是一种可缓解视疲劳的视力训练桌(专利号:ZL201821090840.1),学习时,身体前进7cm进入小C口,固定身形,双臂自然下垂,脊柱承受压力小,倾斜桌面配有可视化角度显示器,轻松应对四大学习模式,与人性化设计的阅读架相辅相成,实现“抬头看书,低头写字,上下用眼”,合理管控视角视距,坐姿挺拔,头正肩平,缓解视疲劳,呵护视力健康。
但预防近视、保护眼睛要从多方面防护,不仅要配备专业的儿童学习桌椅,养成良好的学习习惯,还需要配备专业的护眼台灯,改善光环境,提供充足的光亮,达到舒缓眼睛压力,缓解用眼疲劳的效果。
综合来说,选择专业儿童润眼台灯时要符合《读写作业台灯性能要求》,选择国A级、无可视频闪、智能调光、高显色、大发光面的台灯,保证孩子学习时环境灯光合适、健康。光明园迪作为一家专业儿童健康学习装备公司,润眼台灯也具有专业性,不仅满足以上要求,更是根据儿童实际使用情况,具有一键学习、温和夜灯、智能定时等超实用功能,全面满足儿童用光需求,保持光照健康,呵护儿童视力。
除了使用专业学习桌椅和台灯外,孩子也要坚持每天2小时的户外活动、让眼睛经常沐浴在大自然光线下,可以有效降低青少年近视发生率。专业学习桌椅只能起到预防作用,不能起到治疗效果。家长可以做的,便是给孩子选择一套专业学习桌椅和台灯,打造健康学习环境,同时也要督促孩子多锻炼,多吃蔬菜和水果。
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